2019/12/14の練習

とても良い天気でした。動いていると汗をしっかりかける気温と日差しでした。ただ、肺はそうでもなく、ぜいぜい音がします。

聴診器で聞けばね。

欠かさずに行っている姿勢練習です。アトムとカメ。

カメは「ダート 2.5 m特別」って感じです。

各亀一斉にスタート。

次はゲートパスです。FWとBK問わずにパスが出来れば戦術はとても多くなります。

トップスピードでボールをもらう練習もしています。

次は1 vs 2です。トップスピードでもらうことが大事です。

相手と自分とのタイミングを見極めて、空間にあるボールを取りに行きます。

これまでの練習を実践形式で行うのが2 vs3です。

余りの状態で確実にパスが回せれば大合格です。

ディフェンスは抜かれないようにします。

如何にポンポン回すかですね。

グランドを整備するときには、クリスマスソングが鳴り響いていました。

おしまい。